Eckhart Tolle – Observarea Gânditorului: Calea spre Conștiință
Ascultați articolul sub formă de podcast:
Ascultați articolul sub formă audio:
Începutul libertății este să vă dați seama de faptul că nu sunteți entitatea care vă posedă – adică gânditorul din sinea dvs. Cunoscând acest lucru, aveți ocazia să observați entitatea. În momentul în care începeți să observați gânditorul, se activează un nivel superior al conștiinței.
Atunci începeți să realizați că dincolo de lumea gândurilor există o arie vastă a inteligenței, că gândul este numai un aspect mărunt al acesteia. Conștientizați de asemenea că toate lucrurile care contează – frumusețea, iubirea, creativitatea, bucuria, pacea interioară – vin de dincolo de minte. Atunci începeți să vă treziți.
Acordați o atenție deosebită gândurilor repetitive sau tiparelor de gândire; poate că aceste vechi discuri de gramofon vorbesc în capul dvs. de ani întregi. Iată ce înțeleg eu prin ,,observarea gânditorului” – este un alt fel de a spune: ascultă-ți vocea minții, fii acolo ca spectator, ca martor.
Când vă ascultați vocea minții, încercați să fiți imparțial. Adică nu o judecați. Nu judecați și nu condamnați ceea ce auziți, pentru că asta ar însemna că aceeași voce a intrat din nou pe ușa din spate. Vă veți da repede seama: vocea e acolo, iar eu sunt aici, ascultând-o, urmărind-o.
Conștientizarea faptului că eu sunt – acest sentiment al propriei prezențe – nu este un gând. El vine de undeva de dincolo de minte. Așa că, atunci când ascultați un gând, conștientizați nu numai gândul, ci și propria dvs. prezența ca martor al gândului, în felul acesta, a apărut o nouă dimensiune a conștiinței.
În timp ce vă ascultați gândul, simțiți o prezență conștientă – sinele dvs. profund – ca și cum s-ar afla dincolo de gând sau dedesubtul lui, orice-ar însemna asta. Atunci gândul își pierde puterea asupra dvs. și începe cu repeziciune să slăbească în intensitate, în forță, pentru că nu mai continuați să încărcați mintea cu energie prin identificarea cu el. Acesta este începutul sfârșitului gândirii involuntare și compulsive.
Cartile lui Eckhart Tolle se pot vedea la linkurile de mai jos:
- link 1 - aceasta pagina
- link 2 - aceasta pagina
