Daniel Kahneman – Dualitatea Fericirii: Experiență și Memorie
Daniel Kahneman discutând despre capcanele cognitive care ne împiedică să înțelegem fericirea. El argumentează că termenul “fericire” este prea vag, acoperind experiențe și amintiri distincte. Kahneman distinge între “sinele experimentator” care trăiește în prezent și “sinele memorator” care păstrează și relatează povești despre viață, arătând că acestea au percepții diferite asupra fericirii și a timpului. El evidențiază, de asemenea, iluzia concentrării și modul în care ne gândim greșit la impactul anumitor circumstanțe asupra fericirii. Spre final, Kahneman abordează un studiu Gallup revelând că bunăstarea emoțională crește odată cu venitul doar până la un punct, sugerând implicații pentru politicile publice.
Vezi online cu traducere:
Complexitatea Fericirii și Reticența de a Accepta Această Complexitate
Daniel Kahneman argumentează că termenul “fericire” a devenit ambiguu din cauza numeroaselor sensuri pe care i le atribuim. Există o reticență generală, inclusiv în rândul cercetătorilor, de a accepta complexitatea conceptului de “bunăstare”, ceea ce necesară o abordare mai nuanțată pentru o definire mai precisă.
Confuzia dintre Experiență și Memorie
Kahneman identifică o confuzie fundamentală între “a fi fericit în viață” (fericirea trăită, moment cu moment) și “a fi fericit despre viață” (evaluarea retrospectivă bazată pe memorie). De exemplu, o simfonie minunată poate fi percepută ca o experiență negativă dacă se întretaie cu un sunet neplăcut la final, chiar dacă întreaga audiție a fost preponderent pozitivă.
Cele Două Sine: Sinele Experimentator și Sinele Memorator
- Sinele Experimentator trăiește în prezent, resimte experiențele direct și este capabil să retrăiască trecutul. Este sinele interogat de un medic când întreabă “Vă doare acum?”
- Sinele Memorator este responsabil cu stocarea și evaluarea amintirilor, oferind o narațiune coerentă despre viața noastră. Este sinele pe care medicul îl interoghează atunci când întreabă “Cum v-ați simțit în ultima vreme?”
Natura Narativă a Memoriei și Importanța Sfârșitului
Sinele memorator construiește povești despre experiențele noastre, iar sfârșitul unei experiențe joacă un rol crucial în felul în care aceasta este reamintită. Un studiu pe pacienți supuși colonoscopiei a arătat că cei care au experimentat un final mai puțin dureros au avut amintiri mai puțin neplăcute, chiar dacă întreaga procedură a fost mai lungă și mai dureroasă în ansamblu.
Neglijarea Duratei de către Sinele Memorator
Sinele experimentator trăiește continuu, dar majoritatea momentelor sunt pierdute pentru sinele memorator. De exemplu, o vacanță de două săptămâni nu este percepută ca fiind semnificativ mai bună decât una de o săptămână dacă nu adaugă noi amintiri importante.
Tirania Sinelui Memorator în Luarea Deciziilor
Deciziile noastre sunt influențate de amintirile experiențelor, nu de experiențele în sine. Alegem vacanțe și activități în funcție de cum le vom aminti, nu neapărat de cum le vom trăi. Un experiment mental sugerează că dacă am ști că nu vom păstra nicio amintire dintr-o vacanță, s-ar putea să nu o mai alegem.
Două Noțiuni de Fericire
- Fericirea Sinelui Experimentator: Cât de fericite sunt momentele individuale din viață.
- Satisfacția Sinelui Memorator: Evaluarea globală a vieții noastre, făcută retrospectiv.
Distincția dintre aceste două perspective este esențială pentru înțelegerea fericirii.
Corelația Redusă dintre Fericirea Experimentată și Satisfacția Vieții
Studiile recente arată o corelație relativ scăzută (aproximativ 0,5) între aceste două forme de fericire, ceea ce indică faptul că o satisfacție ridicată față de viață nu garantează neapărat momente fericite zi de zi.
Factorii Determinanți ai Fericirii
- Satisfacția Vieții este influențată de bani și de atingerea obiectivelor.
- Fericirea Experimentată este corelată mai degrabă cu timpul petrecut în compania oamenilor dragi.
Iluzia Focalizării
Când ne concentrăm asupra unui aspect al vieții (ex. clima dintr-un alt oraș), tindem să exagerăm importanța acestuia asupra fericirii noastre. Persoanele care se mută într-un climat mai cald nu devin neapărat mai fericite, chiar dacă anticipă că vremea va avea un impact semnificativ.
Relația dintre Venit și Fericire
Un studiu Gallup arată că sub un venit anual de 60.000 USD, fericirea experimentată scade semnificativ. Totuși, peste acest prag, o creștere a veniturilor nu mai contribuie la o creștere semnificativă a fericirii de zi cu zi, deși poate influența satisfacția generală față de viață.
Implicații pentru Politicile Publice
Descoperirile despre fericire ar trebui integrate în politicile publice, influențând deciziile privind fiscalitatea și bunăstarea socială. Marea Britanie este mai avansată decât SUA în recunoașterea importanței măsurării fericirii în elaborarea politicilor.
Kahneman evidențiază complexitatea fericirii și nevoia de a distinge între experiența directă și memoria acesteia. Capcanele cognitive, cum ar fi confuzia între cele două sine și iluzia focalizării, ne afectează percepția asupra fericirii. Aceste descoperiri au implicații majore asupra cercetării bunăstării și politicilor publice destinate îmbunătățirii calității vieții.
Cartile lui Daniel Kahneman se pot vedea la linkurile de mai jos:
- link 1 - aceasta pagina
- link 2 - aceasta pagina
