Creierul din Stomac – Fascinanta conexiune dintre intestin și creier
Documentarul prezintă o nouă perspectivă asupra relației dintre creier și intestin, sugerând că există o comunicare complexă și constantă între cele două organe. Se explorează conceptul de „al doilea creier” în intestin, care conține un număr impresionant de neuroni și este responsabil de funcții complexe de digestie și de transmiterea semnalelor către creier. Se aprofundează modul în care această conexiune poate influența emoțiile, sănătatea mentală, dar și dezvoltarea unor boli neurodegenerative, cum ar fi boala Parkinson. De asemenea, se explorează rolul crucial al microbiotei intestinale, o populație vastă de bacterii care trăiesc în intestinul uman, și impactul ei asupra sănătății fizice și mentale. Sursele evidențiază descoperiri recente din domeniul științei, care sugerează că microbiotei intestinale poate influența comportamentele și chiar identitatea noastră.
Pentru a viziona acest articol este nevoie de user si parola de acces, pe care le ofer tuturor celor care au facut o donatie pentru sustinerea acestui website, nu conteaza suma pe care o donezi, poate fi oricat doresti, pe urma trebuie doar sa trimiteti un mesaj e-mail de la rubrica Contact cu specificatia ca ati facut o donatie si doriti acces la articolele protejate. Userul si Parola o veti primi pe adresa de e-mail specificata in formularul din mesajul trimis.
Daca ai primit userul si parola de acces apasa pe butonul de mai jos:
Tema principală: Intestinul nostru, departe de a fi doar un organ digestiv, găzduiește un sistem nervos complex, denumit sistemul nervos enteric, care comunică constant cu creierul nostru, influențând emoțiile, comportamentul și chiar sănătatea noastră.
Idei cheie:
- Intestinul – al doilea creier: “Acest lucru nu este un stomac. Este un centru al inteligenței. Găzduiește echivalentul creierului unui animal de companie mic. Avem 200.000.000 de neuroni în intestinul nostru, la fel de mulți pe cât are Timmy în cortexul său. Și putem spune că Timmy este într-adevăr foarte inteligent.” Această comparație subliniază complexitatea sistemului nervos enteric și capacitatea sa de procesare a informațiilor.
- Evoluția celor două creiere: Sistemul nervos enteric este considerat a fi “primul creier”, evoluând în organismele multicelulare primitive. Odată cu apariția creierului din cap, specializat în căutarea hranei, digestia a putut deveni mai eficientă, permițând dezvoltarea ulterioară a ambelor creiere.
- Comunicarea bidirecțională: Cele două sisteme nervoase comunică constant prin intermediul nervului vag și al neurotransmițătorilor, cum ar fi serotonina, care joacă un rol important atât în starea de bine, cât și în funcționarea digestivă. “Serotonina. Michael Gershon și-a dedicat viața înțelegerii semnificației acestui cuvânt, care se schimbă în funcție de contextul în care se află, și asta a descoperit.”
- Impactul emoțiilor asupra intestinului și invers: Se știe de mult timp că emoțiile pot influența digestia, dar cercetările recente demonstrează și influența intestinului asupra emoțiilor noastre. Dezechilibrele din comunicarea dintre cele două creiere pot duce la afecțiuni precum sindromul intestinului iritabil (IBS).
- Rolul microbiotei: “Suntem mai degrabă bacterii decât oameni. Avem mult mai multe celule bacteriene pe corpurile noastre, în corpurile noastre, decât avem celule umane. Avem mai mult ADN bacterian decât ADN uman.” Miliardele de bacterii din intestinul nostru, denumite microbiota, joacă un rol esențial în digestie, imunitate și chiar în comportamentul nostru.
- Impactul microbiotei asupra obezității: Studiile au arătat că anumite tipuri de bacterii, cum ar fi Akkermansia muciniphila, pot influența metabolismul și pot contribui la prevenirea obezității.
- Manipularea comportamentului de către bacterii: Experimentele pe șoareci au demonstrat că microbiota poate influența comportamentul, făcând șoarecii mai calmi sau mai agresivi.
- Probioticele: “Probioticele sunt drojdii și bacterii vii despre care se presupune că sunt benefice pentru sănătate. Ele pot fi găsite, de exemplu, în iaurturi.” Deși există dovezi ale beneficiilor probioticelor, cercetările sunt încă în desfășurare pentru a înțelege mecanismele lor de acțiune și pentru a confirma eficacitatea lor.
- Acupunctura abdominală: O practică tradițională chineză, acupunctura abdominală, se concentrează pe o zonă sensibilă din jurul ombilicului, cu scopul de a regla energia și a trata diverse afecțiuni, inclusiv cele neurologice.
- O nouă viziune asupra individului: “Nu mai există această separare între noi și ceea ce nu suntem, între exterior, între mine și ceilalți. Există o continuitate biologică absolut remarcabilă.” Descoperirile despre influența microbiotei și a intestinului asupra creierului ne obligă să reconsiderăm conceptul de individualitate și să recunoaștem interconexiunile complexe dintre noi și mediul înconjurător, inclusiv cel intern.
Concluzie:
Cercetările asupra conexiunii dintre intestin și creier deschid noi perspective fascinante asupra sănătății și comportamentului uman. Deși multe aspecte rămân încă neelucidate, este evident că intestinul joacă un rol mult mai important decât cel digestiv, influențând emoțiile, personalitatea și chiar riscul de a dezvolta anumite boli.
Susține misiunea noastră! Donează și contribuie la un viitor mai conștient și plin de lumină.
