Iyanla Vanzant – Pauza care vindecă: Descoperă puterea introspecției
Dialogul dintre Oprah și Iyanla Vanzant explorează importanța pauzării în viață pentru a vindeca traumele trecutului și a evita repetarea tiparelor distructive, în special în relații. Iyanla subliniază necesitatea de a conștientiza și procesa emoțiile pentru a crește și a evita purtarea bagajului emotional în noi relații. Experiența personală a lui Iyanla, care a durat 40 de ani, ilustrează dificultatea, dar și necesitatea, de a se confrunta cu adevărul pentru a obține eliberarea. Discuția evidențiază importanța introspecției și auto-analizei pentru a promova vindecarea și creșterea personală.
Iyanla Vanzant: Iată care-i lecția. Când te afli într-o situație inedită, o împrejurare nemaiîntâlnită, o nouă experiență de viață, tot ce are nevoie de vindecare în tine iese la suprafață.
Oprah: Aoleu!
Iyanla: Și dacă nu-ți iei un minut de respirație să te aduni, să te rogi, vei face ce-ai făcut dintotdeauna.
Oprah: Da.
Iyanla: Așa că trebuie să fii îndeajuns de limpezit, de stabil și de concentrat, încât să te întrebi: „Cum o să rezolv de data asta?”
Oprah: Așadar, lecția este despre pauză…
Iyanla: Ajungem de la 20 la 30 de ani fără pauză. Dintr-un job în altul, dintr-un pat în altul. Pentru fiecare, ia o pauză. Respiră. Fă o pauză.
Oprah: Femeile greșesc iar și iar în relații. Și bărbații, la fel.
Iyanla: Da.
Oprah: Ieși dintr-o relație, începi alta, și ți se pare că lucrurile stau diferit, iarba e mai verde. Crezi că e altfel, dar iei cu tine tot balastul din trecut.
Iyanla: Mi-a luat patruzeci de ani să-mi dau seama că încercam să primesc aprobarea și acceptarea din partea tatălui meu. Un bărbat: patruzeci de ani… Și am tot retrăit problemele cu tata.
Oprah: Iar și iar.
Iyanla: Iar și iar. Într-o zi, sufletul pur și simplu mi s-a luminat, și Sfântul Duh mi-a spus: „Nu-l poți face pe tatăl tău să te iubească așa”. Și atunci mi-am acordat un respiro, ca să analizez asta. Și asta e adevărul, Oprah. E greu să-l înfrunți. E dureros ca naiba. Scuze pentru limbaj. Sunday.
Oprah: Scuzați-ne, Super Soul…
Iyanla: Adevărul te va elibera, dar, pentru asta, trebuie să treci prin chinul scoaterii lui la lumină ca prin durerea nașterii.
Cartile lui Iyanla Vanzant se pot vedea la linkurile de mai jos:
- link 1 - aceasta pagina
- link 2 - aceasta pagina
Cartile lui Oprah Winfrey se pot vedea la linkurile de mai jos:
- link 1 - aceasta pagina
- link 2 - aceasta pagina
