Nicole Avena – Efectele zaharului asupra creierului

Când consumați ceva ce conține mult zahăr, papilele gustative, intestinele și creierul reacționează. Această activare a sistemului de recompensare e similară cu modul în care organismul produce substanțe care dau dependență, cum ar fi alcoolul sau nicotina – un exces de zahăr duce la o creștere a nivelului de dopamină și te face să-ți dorești mai mult. Nicole Avena explică de ce ar trebui să ne bucurăm de dulciuri și gustări cu moderație.

Vezi online cu traducere:

Ajuta-ma sa traduc din text in voce audio cat mai multe articole postate.

(Doriti un anumit articol sa fie tradus din text in voce audio, trimite-ti un mesaj de cerere traducere)

Dacă informatiile găsite aici ti-au fost de folos, spune "mulțumesc" printr-o donație de sustinere: