What The Health – O dietă pe bază de plante ca o cale către o sănătate optimă și o viață mai lungă
Documentarul “What The Health” explorează legătura dintre dieta standard americană bogată în carne și produse lactate și o serie de boli cronice, inclusiv diabet, boli de inimă și cancer. Prin intermediul interviurilor cu medici, cercetători și experți în nutriție, documentarul prezintă dovezi științifice care susțin ideea că o dietă pe bază de plante poate preveni și chiar inversa aceste boli. De asemenea, se analizează influența industriei alimentare asupra politicilor de sănătate și a informațiilor furnizate publicului, evidențiind conflictele de interese care există în sistemul actual. Documentarul pledează pentru o schimbare a stilului de viață și a alimentației, promovând o dietă pe bază de plante ca o cale către o sănătate optimă și o viață mai lungă.
Pentru a viziona acest articol este nevoie de user si parola de acces, pe care le ofer tuturor celor care au facut o donatie pentru sustinerea acestui website, nu conteaza suma pe care o donezi, poate fi oricat doresti, pe urma trebuie doar sa trimiteti un mesaj e-mail de la rubrica Contact cu specificatia ca ati facut o donatie si doriti acces la articolele protejate. Userul si Parola o veti primi pe adresa de e-mail specificata in formularul din mesajul trimis.
Daca ai primit userul si parola de acces apasa pe butonul de mai jos:
Tema principală: Documentarul „What The Health” explorează legătura dintre bolile cronice, precum diabetul, bolile de inimă și cancerul, și consumul de produse de origine animală. Filmul argumentează că industria alimentară, industria farmaceutică și organizațiile de sănătate de renume promovează mesaje înșelătoare despre sănătate, ignorând riscurile asociate cu dietele bogate în carne, lactate și ouă.
Idei și Fapte Importante:
- Diabetul: Documentarul susține că diabetul nu este cauzat de consumul de zahăr, ci de o dietă bogată în grăsimi, în special grăsimi animale.
“Diabetul nu este și niciodată nu a fost cauzat de o dietă bogată în carbohidrați și nu este cauzat de consumul de zahăr. Cauza diabetului este o dietă care crește cantitatea de grăsime din sânge. Vorbesc despre o dietă tipică pe bază de carne, pe bază de animale.” – Dr. Neal Barnard
- Bolile de inimă: Filmul prezintă dovezi științifice care demonstrează că o dietă pe bază de plante poate opri și inversa bolile de inimă.
“Datele sunt clare: puteți opri și inversa bolile de inimă cu diete pe bază de plante. S-a demonstrat științific. Am văzut la proprii mei pacienți oameni care au adoptat o dietă pe bază de plante și au inversat bolile de inimă.” – Dr. Caldwell Esselstyn
- Cancerul: Documentarul sugerează că produsele de origine animală contribuie la dezvoltarea cancerului, citând studii care leagă consumul de carne roșie și procesată de un risc crescut de cancer.
“Este destul de clar, din punctul de vedere al cancerului și al bolilor cardiovasculare, că proteinele animale joacă un rol enorm.” – Dr. Kim Williams
- Influența industriei: Filmul acuză industria alimentară că exercită o influență puternică asupra organizațiilor de sănătate, inclusiv finanțarea studiilor și elaborarea ghidurilor dietetice.
“Asociația Americană pentru Diabet primea bani de la Danone, unul dintre cei mai mari producători de iaurt din lume, Kraft Foods, producători de brânză procesată Velveeta, carne procesată Oscar Mayer, mese procesate pentru copii Lunchables și Bumblebee Foods, producători de conserve de carne procesată.”
- Mesaje înșelătoare: Documentarul susține că publicul este bombardat cu mesaje înșelătoare despre beneficiile produselor de origine animală, similar cu tacticile folosite de industria tutunului în trecut.
“Industria laptelui cheltuie cel puțin 50 de milioane de dolari promovându-și produsele în școlile publice din toată țara, cu postere cu oameni cu mustăți de lapte și mesaje precum „Laptele face bine corpului” sau „Viața laptelui”, vizând tinerii.”
- Beneficiile dietei pe bază de plante: Documentarul prezintă numeroase exemple de persoane care și-au îmbunătățit dramatic sănătatea adoptând o dietă pe bază de plante, inclusiv sportivi de performanță.
“Tot ce pot să vă spun este că m-am simțit și continui să mă simt mai bine ca niciodată.” – Rich Roll, atlet profesionist
Concluzie: „What The Health” este un documentar provocator care ridică întrebări importante despre legătura dintre dietă și sănătate. Filmul încurajează telespectatorii să cerceteze informațiile prezentate și să ia decizii informate cu privire la propria dietă.
Susține misiunea noastră! Donează și contribuie la un viitor mai conștient și plin de lumină.
