Ghidul Headspace pentru somn

Află cum să dormi mai bine cu Headspace. Fiecare episod demontează concepții greșite, oferă sfaturi prietenești și se încheie cu o meditație de relaxare ghidată.

Vezi online:

1. Cum să dormi mai bine

https://bit.ly/3eNVBNg

 

2. Somn fără telefon

https://bit.ly/3ecH1zP

 

3. Lumea ciudată a viselor

https://bit.ly/3e8MEid

 

4. Cum să scapi de stres

https://bit.ly/3vCdhlC

 

5. Adevărul despre somnifere

https://bit.ly/3nLorBU

 

6. Cum să lupți cu insomnia

https://bit.ly/3ekksJg

 

7. Un ritm de somn perfect

https://bit.ly/3ba6W95


Sustinerea voastra este importanta, asfel putem continua!