Eilona Ariel – Meditatia Vipassana si Senzatiile Corporale

Buddha a cercetat timp de 6 ani şi concluzia lui a fost că orice input, orice informaţie primită de mintea noastră prin intermediul simţurilor, fiecare imagine, sunet, gust, miros sau atingere – provoacă în corp o senzaţie la care reacţionăm inconştient. Mintea evocă şi drame, amintiri, gânduri, emoţii, furie, teamă, toate acompaniate de senzaţii în corp. Remarcabil a fost că el a descoperit că reacţionăm la senzaţii şi nu la obiectele din exterior. Mintea primeşte o imagine, o formă şi o recunoaşte imediat, – o fiinţă umană, bărbat, drăguţ, înspăimântător – şi reacţia e acompaniată de o senzaţie.

Vezi online cu traducere:

Dacă informatiile găsite aici ti-au fost de folos, spune "mulțumesc" printr-o donație de sustinere: