Meditații zilnice cu Krișhnamurti – Atenția Pură și Meditația Autentică
Ascultați articolul sub formă de podcast:
Poate exista atenție fără ca nimic să captiveze mintea? Există atenție fără concentrarea asupra unui obiect? Există atenție fără nicio motivație, influență, constrângere? Poate mintea să mențină atenția completă, fără niciun sentiment de excludere?
Cu siguranță este posibil și este singura ipostază a atenției, celelalte sunt doar indulgențe sau trucuri ale minții.
Dacă putem avea atenție completă fără a fi distrași de ceva și fără niciun sentiment de excludere, atunci vom afla ce înseamnă a medita. Nu există niciun efort în atenție, nicio luptă, nicio separare, nu urmărim niciun rezultat.
Deci, meditația este un proces de a elibera mintea din sisteme și de a acorda atenție, fără a fi distrasă sau absorbită de ceva, sau de a face un efort de a se concentra.
Cartile lui Jiddu Krishnamurti se pot vedea la linkurile de mai jos:
- link 1 - aceasta pagina
- link 2 - aceasta pagina
