Emma Bryce – Cum funcționează rinichii: Filtrarea deșeurilor și echilibrarea fluidelor
Emma Bryce explică funcționarea rinichilor, organe vitale care filtrează sângele, eliminând deșeurile sub formă de urină. Nepronii, unitățile funcționale ale rinichilor, filtrează sângele, reabsorb substanțele nutritive necesare și elimină deșeurile. Rinichii reglează echilibrul hidric al corpului și produc hormoni esențiali pentru funcționarea organismului, cum ar fi vitamina D și eritropoietina. Funcționarea corectă a rinichilor este crucială pentru supraviețuire.
Vezi online cu traducere:
- Filtrarea continuă: Rinichii filtrează constant sângele, procesând aproximativ 180 de litri la fiecare 24 de ore. “Corpul are 8 litri de sânge care trec prin rinichi de 20-25 de ori pe zi.”
- Nefronii: Unitățile funcționale ale rinichilor, numite nefroni, filtrează sângele și reabsorb substanțele necesare. “În fiecare rinichi, 1 milion din acești nefroni formează o gamă puternică de filtre și senzori care cern cu atenție sângele.”
- Eliminarea deșeurilor: Nefronii identifică și elimină deșeurile din sânge, cum ar fi ureea, sub formă de urină. “Tubulii detectează substanțele de care organismul nu are nevoie, cum ar fi ureea rămasă din descompunerea proteinelor, și le redirecționează sub formă de urină din rinichi.”
- Reglarea fluidelor: Rinichii mențin echilibrul hidric al organismului, ajustând cantitatea de apă eliminată prin urină. “Dacă rinichiul detectează prea multă apă în sânge… trimite lichidul suplimentar la vezică pentru a fi eliminat. Pe de altă parte, nivelurile scăzute de apă din sânge determină rinichiul să elibereze o parte din aceasta înapoi în fluxul sanguin.”
- Funcții suplimentare: Pe lângă filtrare și reglarea fluidelor, rinichii activează vitamina D, secretă hormoni care reglează tensiunea arterială și producția de celule roșii din sânge. “Acești organe au puterea de a activa vitamina D, de a secreta un hormon numit renină care crește tensiunea arterială și un alt hormon numit eritropoietină, care crește producția de celule roșii din sânge.”
- Importanța vitală: Rinichii sunt esențiali pentru viață, menținând echilibrul fluidelor și eliminând deșeurile toxice. “Fără rinichi, fluidele noastre corporale ar scăpa de sub control de fiecare dată când mâncăm… Acumularea de deșeuri ar supraîncărca sistemele noastre și am expira.”
Rinichii sunt organe complexe și vitale, care îndeplinesc o varietate de funcții esențiale pentru menținerea sănătății organismului.
Citat relevant: “Fiecare rinichi nu numai că menține lucrurile în funcțiune, dar ne și menține în viață. Din fericire, avem doi din acești bobi magici.”
Arash Shadman – Cauzele pietrelor la rinichi
Ce sunt pietrele la rinichi?
Pietrele la rinichi sunt mase dure de cristale care se formează în rinichi, uretere, vezică sau uretra.
Cauze:
- Concentrația ridicată de anumite substanțe în urină: Urina conține compuși precum calciu, sodiu, potasiu, oxalat, acid uric și fosfat. Dacă nivelul acestor particule devine prea mare, sau dacă urina devine prea acidă sau alcalină, particulele se pot aglomera și cristaliza.
- Infecții bacteriene: Pietrele de struvit, formate din magneziu, amoniu și fosfat, pot fi cauzate de infecții bacteriene.
- Factori genetici și medicamente: Anumite tulburări genetice și medicamente pot contribui la formarea pietrelor la rinichi.
Tipuri de pietre la rinichi:
- Oxalat de calciu: Cel mai comun tip, reprezentând 80% din cazuri.
- Fosfat de calciu: Mai puțin comun.
- Acid uric: Mai puțin comun.
- Struvite: Cauzate de infecții bacteriene.
- Alte tipuri rare: Pot fi rezultatul unor tulburări genetice sau a anumitor medicamente.
Simptome:
Pietrele la rinichi pot fi asimptomatice până când încep să se miște. Simptomele includ:
- Durere severă: Atunci când o piatră se deplasează prin rinichi și ureter, marginile sale ascuțite zgârie pereții tractului urinar, provocând durere intensă.
- Sânge în urină: Zgârieturile pot provoca sângerare în urină.
- Greață și vărsături: Durerea poate fi însoțită de greață și vărsături.
- Senzație de arsură la urinare: Pietrele pot provoca o senzație de arsură în timpul urinării.
- Blocarea fluxului de urină: Pietrele mari pot bloca fluxul de urină, provocând infecții sau deteriorarea rinichilor.
Tratament:
Tratamentul depinde de mărimea pietrei.
- Pietre mici (sub 5 mm): Pot fi eliminate prin consumul de lichide și analgezice.
- Pietre mai mari: Alfa-blocante: Relaxează mușchii ureterului, facilitând trecerea pietrei.
- Citrat de potasiu: Dizolvă pietrele prin alcalinizarea urinei.
- Litotripsie extracorporeală cu unde de șoc: Pietrele sunt pulverizate cu unde sonore.
- Stent: Un tub rigid plasat în ureter pentru a-l extinde.
- Laser: Fibrele optice livrează impulsuri laser pentru a sparge piatra.
- Intervenție chirurgicală: Pietrele pot fi îndepărtate chirurgical.
Prevenire:
- Consumul de lichide: Diluează compușii care formează pietrele.
- Limitarea consumului de alimente bogate în oxalat: Cartofi prăjiți, spanac, rubarbă și sfeclă roșie sunt bogate în oxalat.
- Consumul de calciu: Calciul din alimente poate ajuta prin legarea de oxalat în tractul digestiv.
Pietrele la rinichi sunt o afecțiune comună care poate provoca dureri severe. Există o varietate de opțiuni de tratament disponibile, iar prevenția prin modificări ale dietei și stilului de viață este crucială.
Cartile lui Tom Smith se pot vedea la linkurile de mai jos:
- link 1 - aceasta pagina
- link 2 - aceasta pagina
Cartile lui Colin Campbell se pot vedea la linkurile de mai jos:
- link 1 - aceasta pagina
- link 2 - aceasta pagina
