Meditații zilnice cu Krișhnamurti – Atenția fără efort
Poate există atenție fără ca nimic să nu captiveze mintea? Există atenție fără concentrarea asupra unui obiect? Există atenție fără nici o motivație, influență, constrângere? Poate mintea să mențină atenția completă, fără nici un sentiment de excludere?
Cu siguranță este posibil și este singura ipostază a atenției, celelalte sunt doar indulgențe sau trucuri ale minții.
Dacă putem avea atenție completă fără a fi distrași de ceva și fără nici un sentiment de excludere, atunci vom afla ce înseamnă a medita, nu există nici un efort în atenție, nici o lupta, nici o separare, nu urmărim nici un rezultat.
Deci, meditația este un proces de a elibera mintea din sisteme, și de a acorda atenție, fără a fi distrasă sau absorbită de ceva, sau de a face un efort de a se concentra.
Cartile lui Jiddu Krishnamurti se pot vedea la linkurile de mai jos:
- link 1 - aceasta pagina
- link 2 - aceasta pagina
Se sugerează o donație ca formă de recunoștință pentru informațiile oferite.
Vezi si alte articole similare:
