În cadrul Programului de alimentație și stilul de viață bazate pe factorul enzimatic, îmi sfătuiesc pacienții să consume, în principal, cereale și legume și să reducă produsele animale, cum ar fi carnea, peștele,…

Dintr-o perspectivă evolutivă, cea mai veche structură din sistemul limbic uman este hipotalamusul, care se află lângă capătul superior al creierului. Chiar dacă hipotalamusul este o parte a sistemului limbic, poate fi considerat…

Adyashanti explorează natura fricii, subliniind două tipuri: cea situațională și cea existențială. Adyashanti observă că frica ne deconectează de prezent, amplificând răspunsuri psihologice. El sugerează că, pentru a contracara frica, ne putem ancora…

A fost odată ca niciodată o fată a cărei slujbă era să se îngrijească de foc în bucătăria unui mare palat. Ducea o viață grea și, pentru că era mereu murdară de funingine,…

Nu știu dacă am avut în vedere natura intelectului. Intelectul și activitățile sale sunt în regulă la un anumit nivel, oare nu este așa? Dar când intelectul interferează cu simțul, cu senzația pură,…

Poate părea ciudat, creierul solicită un mecanism specializat ca să țină sub observație această dihotomie sine/non-sine. Din perspectiva avantajoasă a conștienței normale, distincția pare ridicol de clară. Dar aceasta este numai pentru că…

Pentru a răspunde la această întrebare trebuie să pătrundem puţin mai adânc în lumea spirituală şi să ne punem o alta: „Există oare lumea cealaltă?”. Ştim că există creaturi omeneşti întunecate. Dar la…

Acest articol reflectă asupra insignifianței existenței individuale în vastitatea universului. Subliniază efemeritatea vieții umane și inevitabilitatea morții, minimalizând importanța grijilor cotidiene. Încurajează aprecierea oportunității de a trăi, simți și experimenta. Sugerează acceptarea absurdității…